Про Таеквон-до

Таеквон-до

Таеквон-до дозволяє слабкому отримати могутню зброю, опанувати упевненістю в собі для того, щоб бути в змозі захистити себе і інших.

Неправильне застосування таеквон-до може привести до летальних наслідків. Для того, щоб запобігти цьому, необхідно постійно акцентувати увагу на вдосконаленні моральних якостей занімающіхся. Что стосується представниць прекрасної статі, то вони безсумнівно знайдуть таеквон-до неоціненним у випадках, коли виникає необхідність звільнитися від домагань деяких настирливі чоловіків.

У переважній більшості випадків розповіді про те, що жінка змогла постояти за себе, сприймаються як небилиці. Однак, опанувавши технікою таеквон-до, жінки дійсно зможуть це зробити.

У таеквон-до є безліч ефектних трюків. нижче перераховані приклади:

удар ногою в стрибку після перестрибування через мотоцикл або стоять в лінію 11 чоловік;

§      розбивання ударом ноги товстої дошки, закріпленої на висоті 3 м;

§      розбивання ребром долоні двох цеглин;

§      розбивання ударом кулака пачки соснових дощок товщиною 18 см;

§      послідовна атака двох цілей однієї і тієї ж ногою в стрибку і т.д.

Для людини з вулиці подібні трюки здаються надприродними. Для тих же, хто серйозно займається таеквон-до і демонструє їх сам, нічого надприродного в цьому немає. Сказане зовсім не означає, що в процесі занять таеквон-до від Вас вимагатимуть виконання чогось нездійсненного.

Зокрема, для того, щоб довести, що хтось здатний голими руками убити дикого бика, зовсім не обов'язково в дійсності убивати тварину. Продемонструвати силу ударів можна і виконуючи еквівалентні по складності завдання, подібно до того, як це прийнято в інших видах бойових мистецтв (наприклад, розбиваючи пачку соснових дощок).

Безперервні тренування - необхідна умова підтримки гарної форми і фізичної кондиції. Під час тренувань навантажуються всі м'язи тіла. Тільки навчившись керувати своїми м'язами, можливо при виконанні рухів підсумовувати міць, що розвивається кожної з них.

Після оволодіння цим умінням належить навчитися передавати цю міць тілу суперника (в тому числі і що знаходиться в русі), направляючи її в зони тіла, де розташовані вразливі точки. У цей період навчання необхідно постійно нагадувати займаються, що таеквон-до створювалося як мистецтво самооборони, націлене на швидке знешкодження рухомого агресора.

Більшість атакуючих дій в таеквон-до базуються на взаємодії двох сил. Перша пов'язана з впливом на тіло суперника в результаті удару, друга - з інерцією рухомих сегментів тіла суперника.

Правильно використовуючи поступальний рух тіла суперника, досить нанести несильний зустрічний удар, щоб перекинути його.

Постійно займаються таеквон-до, а також майстри цього виду єдиноборств, виконують свої дії автоматично, ні на секунду ме замислюючись. Можна сказати, що їх дії перетворилися в умовні рефлекси.

Навіть якщо займатися таеквон-до тільки з оздоровчою метою, то отримане в процесі занять насолода повністю виправдає витрачений час. «Оздоровчий» таеквон-до однаково придатне для молодих і літніх, жінок і чоловіків.